Webinar 0-5 miesięcy
„Dobry start: sen w wieku 0-5 miesięcy” czyli szkolenie o tym, jak zadbać o zdrowy sen dziecka już od narodzin.
Dowiesz się, m.in.:
- jak budować zdrowe nawyki związane ze spaniem i zasypianiem
- jak postępować, by uniknąć problemów ze snem dziecka w przyszłości
- czemu maluch zasypia z płaczem
- co zrobić, by dziecko zasypiało spokojnie
- jak postępować podczas kolek i jak ukoić płaczące dziecko
- jakie są komponenty zdrowego snu dziecka
- jak wspierać dziecko podczas bardziej samodzielnego zasypiania – bez nauki spania!
- jakie są rodzaje płaczu i jak je rozpoznawać
- jak wydłużać odcinki snu nocnego
- jak pomóc noworodkowi zacząć odróżniać dzień od nocy
- jak wydłużyć krótkie drzemki.
Otrzymasz:
- Trzy godziny wiedzy merytorycznej.
- Bezterminowy dostęp do dwóch nagrań – oglądasz kiedy chcesz, bez limitu czasowego.
- Obszerne materiały szkoleniowe – konspekt szkolenia liczący 19 stron w PDF, służący jako “ściągawka”, w której szybko można odnaleźć potrzebne informacje.
- Merytoryczną odpowiedź na maila z pytaniami, które mogą się pojawić po obejrzeniu nagrań lub w trakcie wdrażania zmian.
- Bezterminowy dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na FB „Klub Pani Kołysanki”, gdzie co tydzień w czwartki odpowiadam na pytania, służąc pomocą i wsparciem podczas wdrażania zmian, a także w przypadku pojawiania się niespodziewanego regresu.
Dla kogo jest webinar “Dobry start: sen w wieku 0-5 miesięcy”?
- Dla rodziców maluchów do 5 miesiąca życia, którzy chcą zadbać o zdrowy sen dziecka.
- Dla rodziców, których dziecko:
- zasypia z płaczem
- nadmiernie często budzi się nocy
- budzi się w nocy w płaczem, który ciężko ukoić
- ma długie nocne pobudki
- ma tylko krótkie drzemki
- wcześnie budzi się rano
- wydaje się stale zmęczone
- Dla kobiet w ciąży, które chcą budować zdrowe nawyki związane ze snem od narodzin dziecka.
- Dla rodziców, którzy spodziewają się kolejnego dziecka i tym razem chcieliby uniknąć powtórzenia tych samych błędów, które spowodowały trudności ze snem u starszaka.
Program szkolenia:
- Fizjologia snu w pierwszych pięciu miesiącach życia
- Zasady bezpiecznego snu
- Razem czy osobno?
- Smoczek: tak czy nie?
- Postępowanie w pierwszych 6 tygodniach życia
- Mylenie dnia z nocą
- Pierwszy krok milowy związany ze snem: 6-8 tygodni
- Kolki i okres „purpurowego płaczu”
- Sposoby uspokajania niemowląt
- Wstęp do nauki samodzielnego zasypiania
- Wydłużenie drzemek
- Postępowanie w okresie 12-16 tygodni
- 16 tygodni: rytm okołodobowy dojrzewa, czyli stabilizujemy rytm dnia
- Nocne karmienia
Sprawdź, co mówią uczestnicy webinaru:
„Z zapartym tchem oglądaliśmy wspólnie z mężem webinary, jesteśmy bardzo zadowoleni, a jednocześnie źli na siebie, że nie mieliśmy tej wiedzy od samego początku.” – Marta, mama 4-miesięcznej Madzi
„Bardzo dziękuję za nadesłane materiały szkoleniowe. Były bardzo ciekawe i przydatne. O wielu kwestiach nie miałam pojęcia:) ” – Daria, mama 7-tygodniowego chłopca
„Jestem bardzo zadowolona z wykupionego szkolenia i pomimo że mam już trzylatka w domu to i tak jeszcze dużo się dowiedziałam. ” – Joanna, mama 5-tygodniowej Mii
Osoba prowadząca
Diana Rosz-Chilarzewska, certyfikowana konsultantka ds. snu dziecka
Ukończyłam specjalistyczny kurs z zakresu fizjologii snu niemowląt w amerykańskim Family Sleep Institute. Jestem mamą 8-letniego Tymka i 5-letniej Poli. Jako Pani Kołysanka od siedmiu lat pomagam rodzicom w rozwiązaniu następujących trudności ze snem niemowląt i małych dzieci, m.in.: wielokrotne nocne pobudki, zasypianie i pobudki z płaczem, nadmiernie częste karmienia nocne, długie czuwanie wtrącone w nocy, wczesne pobudki, krótkie drzemki. Więcej o mnie przeczytasz tutaj: https://panikolysanka.pl/o-mnie/diana-rosz/
109,00 zł