Szkolenia

Dowiesz się, m.in.:

• jak budować zdrowe nawyki związane ze spaniem i zasypianiem
• jak postępować, by uniknąć problemów ze snem dziecka w przyszłości
• czemu maluch zasypia z płaczem
• co zrobić, by dziecko zasypiało spokojnie
• jak postępować podczas kolek i jak ukoić płaczące dziecko
• jakie są komponenty zdrowego snu dziecka
• jak wspierać dziecko podczas bardziej samodzielnego zasypiania – bez nauki spania!
• jakie są rodzaje płaczu i jak je rozpoznawać
• jak wydłużać odcinki snu nocnego
• jak pomóc noworodkowi zacząć odróżniać dzień od nocy
• jak wydłużyć krótkie drzemki.

Otrzymasz:

• Trzy godziny wiedzy merytorycznej.
• Bezterminowy dostęp do dwóch nagrań – oglądasz kiedy chcesz, bez limitu czasowego.
• Obszerne materiały szkoleniowe – konspekt szkolenia liczący 19 stron w PDF, służący jako “ściągawka”, w której szybko można odnaleźć potrzebne informacje.
• Merytoryczną odpowiedź na maila z pytaniami, które mogą się pojawić po obejrzeniu nagrań lub w trakcie wdrażania zmian. 
• Bezterminowy dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na FB „Klub Pani Kołysanki”,  gdzie co tydzień w czwartki odpowiadam na pytania, służąc pomocą i wsparciem podczas wdrażania zmian, a także w przypadku pojawiania się niespodziewanego regresu.

Cena pakietu: 109 zł

Przejdź tutaj, aby dowiedzieć się więcej i zamówić dostęp do szkolenia.

Co mówią o szkoleniu rodzice?

„Z zapartym tchem oglądaliśmy wspólnie z mężem webinary, jesteśmy bardzo zadowoleni, a jednocześnie źli na siebie, że nie mieliśmy tej wiedzy od samego początku.” – Marta, mama 4-miesięcznej Madzi

„Bardzo dziękuję za nadesłane materiały szkoleniowe. Były bardzo ciekawe i przydatne. O wielu kwestiach nie miałam pojęcia 🙂 ” – Daria, mama 7-tygodniowego chłopca

„Jestem bardzo zadowolona z wykupionego szkolenia i pomimo że mam już trzylatka w domu to i tak jeszcze dużo się dowiedziałam. ” – Joanna, mama 5-tygodniowej Mii

Szkolenie internetowe

„Zdrowy sen malucha – 6-18 miesięcy”

Jest to szkolenie o tym, jak krok po kroku poprawić sen dziecka w wieku od 6 do 18 miesięcy. Webinar to świetna opcja do rodziców, którzy chcą otrzymać wiedzę merytoryczną, aby samodzielnie wdrożyć wskazówki dotyczące poprawy snu dziecka.

Dowiesz się, m.in.:

 

• jak pomóc dziecku spokojnie przespać noc
• jak zredukować / wyeliminować nocne karmienia
• jak postępować podczas etapu przygotowującego do nauki spania
• jak wspierać dziecko podczas bardziej samodzielnego zasypiania, czyli jak odejść od usypiania przy piersi /butelce/ na piłce / na rękach, itd.
• jakie są komponenty zdrowego snu dziecka
• jak postępować podczas regresów
• jak zaangażować męża/partnera w naukę spania
• jak wydłużyć krótkie drzemki
• jakie są polecane przeze mnie strategie działania na wczesne pobudki

Otrzymasz:

• Ponad cztery godziny wiedzy merytorycznej.
• Bezterminowy dostęp do dwóch nagrań – oglądasz kiedy chcesz, bez limitu czasowego.
• Obszerne materiały szkoleniowe –  konspekt szkolenia liczący 31 stron w PDF, służący jako “ściągawka”, w której szybko można odnaleźć potrzebne informacje.
• Merytoryczną odpowiedź na maila z pytaniami, które mogą się pojawić po obejrzeniu webinaru lub w trakcie wdrażania zmian. 
• Moją pomoc w doborze odpowiedniego planu działania dotyczącego poprawy snu dziecka.
• Bezterminowy dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na FB „Klub Pani Kołysanki”,  gdzie co tydzień w czwartki odpowiadam na pytania, służąc pomocą i wsparciem podczas wdrażania zmian, a także w przypadku pojawiania się niespodziewanego regresu.

Co wyróżnia to szkolenie?

• Webinar zawiera szczegółowo opisany etap przygotowawczy przed nauką spania, tak aby zmiany były wprowadzane stopniowo. Uważam, że lepiej jest działać stopniowo, niż “rzucać się na głęboką wodę”.
• Otrzymasz wiedzę, jak poprawić sen dziecka w duchu rodzicielstwa bliskości.
• Oprócz wymiany ze mną maila po webinarze, w każdy czwartek możesz zadać mi pytanie w zamkniętej grupie na Facebooku “Klub Pani Kołysanki”. Możesz podzielić się swoimi sukcesami, omówić trudności i otrzymać ode mnie indywidualne wskazówki. Mimo że plan poprawy snu wdrażasz samodzielnie, nie jesteś z tym sama.  
• Posiadam prawie 7 lat doświadczenia w pracy nad poprawą snu maluszków. W szkoleniu przekazuję wiedzę zdobytą przez lata, i omawiam różne scenariusze, które mogą mieć miejsce podczas nauki spania, tak żebyś była przygotowana na różne sytuacje.

Program szkolenia – moduł 1 (1h45):

• Optymalne warunki do snu
• Harmonogram dnia w podziale na wiek
• Redukcja trzeciej drzemki
• Przejście na jedną drzemkę
• Plan dnia a podróże, czyli jak dbać o sen podczas podróży
• Rola przytulanki w nauce samodzielnego zasypiania
• Rytuały przed drzemkami i snem nocnym
• Wybór odpowiedniego czasu na naukę
• Medyczne przeciwwskazania do nauki samodzielnego zasypiania
• Regresy, ząbkowanie i jak postępować w trudnych okresach
• Sesja pytań i odpowiedzi

Program szkolenia – moduł 2 (2h30):

• Fizjologia snu niemowląt – przyczyny nocnych pobudek
• Etap przygotowawczy do nauki spania
• Metody nauki samodzielnego zasypiania
• Udział taty w procesie nauki spania
• Smoczek a nauka spania – czy, kiedy i jak go odstawić
• Nocne karmienia, kiedy i jak je redukować
• Strategie na wczesne pobudki
• Wydłużenie drzemek
• Emocje podczas nauki spania
• Sesja pytań i odpowiedzi

Cena pakietu: 119 zł

Przejdź tutaj, aby zamówić dostęp do szkolenia.

Co mówią o szkoleniu rodzice?

„A więc tak – cel, w jakim to kupowaliśmy, to mnóstwo konkretnej wiedzy. I to dostaliśmy. Dzięki Pani materiałom zdobyliśmy więcej pewności siebie, jak ruszyć do przodu z nauką samodzielnego snu dla dziecka. Zaglądamy do Pani pdf-a praktycznie codziennie(!), i szukamy tam odpowiedzi na różne codzienne wyzwania z dzieckiem. W ciągu krótkiego czasu odciążyliśmy swoje kręgosłupy, nie musimy już bujać dziecka na rękach ani na piłce, dziecko już zaczyna uczyć się samodzielnie zasypiać, nie ma smoczka, nie ma kocyka, szum odstawiony daleko od łóżka. Dziecko ma długie drzemki, w nocy jest jedno karmienie, dziecko zwykle już się samo uspokaja, gdy się obudzi. Mieliśmy też wyzwania, o których Pani pisaliśmy, dziękujemy Pani bardzo za pomoc w odpowiedzi na te wszystkie pytania. Bardzo cieszymy się, że nastąpiły te wszystkie zmiany! :)” – Magda i Sylwek, rodzice 7-miesięcznego synka

„Dziękuję za wszystkie materiały – ogromna porcja wiedzy :)” – Joanna, mama 8-miesięczniaka

„Szkolenie bardzo przydatne, wiele się z niego dowiedziałam, pomogło mi nauczyć córeczkę obsługi smoczka w nocy 🙂 Myślę, że zawiera wszystkie najważniejsze informacje. Konspekt super podsumowuje to co Pani wyjaśnia podczas szkolenia i można do niego wracać :)” – Anna, mama 9,5-miesięcznej Julii

„Skorzystaliśmy z Pani wskazówek, okazały się bardzo pomocne.” – Agnieszka, mama 6-miesięcznego synka

„Na wstępie chciałam bardzo podziękować za Pani pracę! Nie wierzyłam do samego końca, że moje dziecko będzie w stanie zasypiać samo, bez cyca i bez mojej pomocy. Leon to typowy cycoholik. Budził się w nocy co godzinę, żeby sobie „pociumkać” bo jedzeniem tego nazwać nie można. Praktycznie od kiedy się urodził nie miałam wolnego wieczoru, bo jak zasnął o tej 19-20 to i tak budził się co godzinę z płaczem, a ja leciałam z cycem, żeby go uspokoić. Ze zmęczenia po prostu ok 21 szłam z nim już spać. Zaczęłam wprowadzać Pani metody. Od ok tygodnia już zasypia sam w łóżeczku na drzemki i na noc.” – Alicja, mama 9-miesięcznego Leona